このページでは、私がとても影響を受けた衝撃の一冊をご紹介いたします。

著者などがバラバラなのでこのページを作りました＾＾
レビューも長めになると思います。

理想の自分になれる法―CV(クリエイティブヴィジュアライゼーション)という奇跡
	シャクティ ガワイン Shakti Gawain 宮崎 伸治 廣済堂出版 1999-05 売り上げランキング : 95,828 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

でたっ。また胡散くさいタイトル（笑）と思うでしょ？
この本の出版は１９９９年。夢を叶える本ブーム以前から出てる本です。

ＣＶ（クリエイティブ・ビジュアライゼーション）というネーミングを付けていますが、

・潜在意識の活用
・イメージしたことが実現する
・アファメーション（前向きな言葉の宣言）する等、

他の夢実現本と、根本は同じように思いました。
（というかこの本の方が先ですね）

その中で、特に心に残って実践しようと決めたことがあるので、ちょっと抜粋★

[以下抜粋（略あり）]

【健康的な食生活を実現するＣＶテクニック】

コップ一杯の水を飲むなら、リラックスしてゆっくり飲んでください。飲んでいるときに、その水が万能薬であり、若さの泉だと自分に言い聞かせてください。その水が不純物をすべて洗い流してくれ、自分にエネルギー、活気、美しさ、健康を与えてくれるものだと思ってください。

[抜粋終わり]

例えば同じ化粧品でも「このスキンケアでお肌がツヤツヤになる♪」と思いながら使うのと、
機械的にせわしなくパタパタとパッティングするなら･･･効果が同じだと思いますか？

私は違ってくると思います。

同じ食事・同じ運動・同じ睡眠時間･･･なのに、良いイメージを持ちながら実行するだけでその効果が倍増するなら、素晴らしいですよね★

私はイメージの力（イメージしたことは実現する）を信じているので、すっかりハマってしまいました＾＾

これって夢を叶えたい人だけじゃなく、夢なんて･･･という現実的な人にも当てはまります。

新聞を読むなら、「その新聞を読んでこんな自分にステップアップするぞ」と思う。
英語を勉強するなら、「この勉強でペラペラの自分に近づいてる」と思う。

つまり、【何か始める前に、その目的を確認する】ということです。
なんか急にビジネス書みたいな文章になっちゃったけど＾＾；

ひとまず、私は食事・お風呂・読書・英語・寝る前に実行しています。
いつでもどこでも、しかもタダでできるんだから、やらないのはもったいないですよ★

〈からだ〉の声を聞きなさい - あなたの中のスピリチュアルな友人
	リズ ブルボー Lise Bourbeau 浅岡 夢二 ハート出版 2004-09 売り上げランキング : 879 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

著者のリズ・ブルボーさんはカナダ・ケベック州出身。知らず知らずのうちに夢を叶える生き方を実践していて、今はそのセミナーなどをされており、この本は初の著書です。
（書かれたのはかなり前のようですが、最近翻訳されました）

初めて読む人の本だな～と思ったものの、面白くてすぐ買っちゃいました＾＾
（立ち読みするには分厚いのです･･･）

特に印象に残ったエピソードは、「成功を信じる」ということ。

その夢が叶った状態をありありとイメージせよとか、
叶うことを疑うな、もし叶わなかったらと心配するな、という話はよく聞きます。

しかし、信じるというのは、自由にコントロールできる感情ではありません。
「信じろ！」と言われて、「ハイ、信じられました」という人はいないでしょう＾＾；

信じるコツ、みたいなものがわかるエピソードがありました。
うろ覚えなので詳細は違うかもしれませんが、ご紹介します★

祈とう師が、雨乞いに集まった人たちに、こう言いました。

祈とう師　「皆さんは、雨が降ることを信じていますか？」
村人たち　「もちろんです！」
祈とう師　「･･･では、なぜ誰も傘を持ってきていないのですか？」

･･･どんな夢でも、一度それが叶うとその状態が当たり前になり、次の悩みが生じるものです。

夢が叶った後、次にぶつかる壁も想定して、十分に準備できていたら、
きっと叶うスピードがアップするのではと思いました＾＾

1日を48時間にして夢をかなえる―あなたを必ず成功させる魔法のランプの使い方
	中井 隆栄 ユウメディア 2005-04 売り上げランキング : 2,544 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

１日が４８時間になる？？？　なんか胡散臭～い！
･･･と思いながら手に取った本です＾＾；

どうも、「時間管理関連の本」はチェックせずにいられなくて。
しかしこれが、なかなかの良書だったのです！

潜在意識を活用して４８時間分の働きをしてもらう。
つまり時間の密度を濃くするというお話。

nonkaも試してみましたが、４８時間は無理でも３６時間？くらい長く感じるようになりましたよ！

最近はちょっとサボり気味で、１日の長さの違いは余り感じません。
でもこれが１０日間となると、結構違いを感じるんですよね。

以前：　もう１２日か～、早いなー！　←気づかないうちに１０日過ぎちゃってる･･･
現在：　今日でまだ１０日か～。長くてシンドくなってきたよ（笑）　

という具合です。

時間が長いことは良いことだけど、疲れも増えるんですね＾＾；
でも時間に追われる生活よりは、ずっと充実しています！

最近、生活時間帯が乱れ気味なので、またしっかりやってみようと思います。

人生カンタンリセット!夢をかなえる「そうじ力」
	舛田 光洋 総合法令出版 2005-07-23 売り上げランキング : 1,030 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

読後は思わず掃除を始めたくてうずうずしてしまう本です。
この本で一番心に残ったのが、ブロークンウィンドウ理論。

NYの一角で、車を一週間放置するという実験をしたらしいのですが、
一台は普通の車、一台は窓ガラスを割った車を放置しました。

そして一週間後･･･
窓ガラスを割っていない車は特に変化がなかったのですが、
割っていた車は色々なモノが持ち去られ、落書きされてボロボロだったそうです。

つまり、悪い状態を放置していると、どんどん悪くなるということなのです！

悪い状態を放置して（＝受け入れて）いると、周囲もそれに見合った態度を取って、さらに悪い状態になる･･･という悪循環です。
恐ろしいですね～＾＾；

逆に言えば、キレイな状態を保つと、周囲もキレイにするよう努力してくれるということ。
家族が家を散らかして困る･･･という人は、まず最低レベルの整理整頓を徹底すると
あとあとラクになるのかもしれません。

これは、部屋だけでなく、人間にも当てはまることだと思います。
自分という存在に余り手をかけないでいると、
それなりの「ぞんざいな扱い」を受けてショックを受けたことはないですか？＾＾；

部屋も自分も、最低レベルは保たなければ★と気を引き締めさせてくれた一冊でした。