※Vol.1の【夢リスト作り】で行き詰った人向けの付随輪ワークです。
　不要な方は飛ばしていただいて構いません。

自分の外見と健康について

Ｑ１．自分の外見で、こうなりたいと思う理想は？

Ｑ２．上記で理想・憧れだと思う人は？

Ｑ３．自分の健康状態で、こうなりたいと思う理想は？

Ｑ４．上記で理想・憧れだと思う人は？

Ｑ５．姿勢・動作・歩き方でこうなりたいと思う理想は？

Ｑ６．上記で理想・憧れだと思う人は？

Ｑ７．声・話し方でこうなりたいと思う理想は？

Ｑ８．上記で理想・憧れだと思う人は？

Ｑ９．「健康になる習慣」で始めたい・続けたいと思うものは？

Ｑ１０．「不健康になる習慣」でやめたいものは？

自分の身の周りのモノについて

Ｑ１１．身につけるもので、欲しいモノは？

Ｑ１２．インテリア関連で、欲しいモノは？

Ｑ１３．キッチン関連で、欲しいモノは？

Ｑ１４．お風呂関連で、欲しいモノは？

Ｑ１５．家電で、欲しいモノは？

Ｑ１６．趣味関連で、欲しいモノは？

Ｑ１７．欲しい本・CD・DVDは？

Ｑ１８．そろそろ買い替えたいと思うモノは？

Ｑ１９．いつか修理したいと思うモノは？

Ｑ２０．手作りしたいと思うモノは？

対人関係について

Ｑ２１．家族と一緒にしたいことは？（日常的なこと）

Ｑ２２．家族と一緒にしたいことは？（非日常なこと）

Ｑ２３．家族に対して、自分がこうありたいと思うことは？

Ｑ２４．家族に対して、してあげたいことは？

Ｑ２５．家族との関係を良くするために始めたいorやめたい習慣は？

Ｑ２６．連絡を取りたい・会いたい友人はいる？＆その理由は？

Ｑ２７．憧れの人はいる？＆その理由は？

Ｑ２８．嫉妬を感じる人はいる？＆その理由は？

Ｑ２９．友人との関係を良くするために始めたいorやめたい習慣は？

Ｑ３０．いつか会ってみたい人は？（有名人など）

仕事について

Ｑ３１．憧れの職業は？

Ｑ３２．その職業のどこに憧れてますか？

Ｑ３３．今までの職業で一番好きだったのは？

Ｑ３４．今までの職業で一番合っていると思うのは？

Ｑ３５．今の職業で向上したい能力は？

Ｑ３６．向上するために今できることは？

Ｑ３７．今取ってみたい資格は？

Ｑ３８．仕事になりそうな趣味はありますか？

Ｑ３９．どんなワークスタイルの仕事が理想？

Ｑ４０．それを実現するために今できることは？

ファッション・美容について

Ｑ４１．今までの自分を服の色に例えると何色？

Ｑ４２．なりたい自分を服の色に例えると何色？

Ｑ４３．挑戦してみたいファッションは？（他人の評価は考慮せず）

Ｑ４４．挑戦してみたいヘアスタイルは？（他人の評価は考慮せず）

Ｑ４５．理想の下着は？（他人の評価は考慮せず）

Ｑ４６．理想の部屋着は？（他人の評価は考慮せず）

Ｑ４７．理想のドレスアップした自分は？（他人の評価は考慮せず）

Ｑ４８．体の部分で変えたいところは？（健康面でなく審美面で）

Ｑ４９．理想の体型の持ち主は？

Ｑ５０．美容面で始めたいorやめたい習慣は？

住まいについて

Ｑ５１．一軒家と集合住宅のどちらが好きですか？（経済面は考慮せず）

Ｑ５２．田舎と都会のどちらが好きですか？（経済面は考慮せず）

Ｑ５３．住んでみたい場所は？（できれば具体的な名前も）

Ｑ５４．その場所の何に惹かれますか？

Ｑ５５．今住んでいる場所で満足なことは？

Ｑ５６．今住んでいる場所で不満なことは？

Ｑ５７．近所にあったらいいなと思うものは？

Ｑ５８．近所にいたらいいなと思う人は？

Ｑ５９．部屋を居心地よくするために始めたい習慣は？

Ｑ６０．部屋を居心地よくするためにやめたい習慣は？

旅行について

Ｑ６１．国内で旅行したい場所は？

Ｑ６２．（前の質問に対して）それらの目的は？

Ｑ６３．（前の質問に対して）それぞれ誰と行きたい？

Ｑ６４．海外で旅行したい場所は？

Ｑ６５．（前の質問に対して）それらの目的は？

Ｑ６６．（前の質問に対して）それぞれ誰と行きたい？

Ｑ６７．挑戦してみたいアクティビティ（バンジージャンプなど）はありますか？

Ｑ６８．やってみたい長期滞在旅行は？（ホームステイ・留学など。海外・国内問わず）

Ｑ６９．旅をしていて楽しい！と感じる瞬間は？

Ｑ７０．旅をしていて辛い！と感じる瞬間は？

習い事について

Ｑ７１．子供に習わせたい習い事は？

Ｑ７２．それはなぜですか？

Ｑ７３．今最も勉強したい・上手になりたいことは？

Ｑ７４．それを実現する方法は？

Ｑ７５．習いたいスポーツはありますか？

Ｑ７６．習いたい楽器はありますか？

Ｑ７７．習いたいダンスはありますか？

Ｑ７８．その他に習いたいことはありますか？

Ｑ７９．一度は体験してみたい習い事は？

Ｑ８０．継続して続けてみたい習い事は？

パートナー（配偶者・恋人）について
※パートナーがいる場合はその相手、いない場合は理想の相手と仮定

Ｑ８１．パートナーに一番望むことは？

Ｑ８２．相手はそれを知っていますか？

Ｑ８３．パートナーに一番やめてほしいことは？

Ｑ８４．相手はそれを知っていますか？

Ｑ８５．パートナーに対して自分はどうありたいですか？

Ｑ８６．それを実現するためにできることは？

Ｑ８７．理想的なカップルの姿は？（有名人の例えでも可）

Ｑ８８．なぜそう思いますか？

Ｑ８９．理想に近づくために今できることは？

Ｑ９０．パートナーと一緒にしたいことは？（日常・非日常問わず）

悩み事について

Ｑ９１．パートナーとの悩みをあげてください。

Ｑ９２．家族（パートナー以外）の悩みをあげてください。

Ｑ９３．その他人間関係の悩みをあげてください。

Ｑ９４．仕事の悩み（人間関係以外）をあげてください。

Ｑ９５．お金の悩みをあげてください。

Ｑ９６．時間の悩みをあげてください。

Ｑ９７．健康の悩みをあげてください。

Ｑ９８．美容の悩みをあげてください。

Ｑ９９．自分の内面の悩みをあげてください。

Ｑ１００．Ｑ９１～Ｑ９９について、悩む原因は「私は～したい」から、
という言葉に当てはめてみてください。

以上です。お疲れさまでした～！ｍ（_ _）ｍ